快樂小熊森林

五級黃帶
考試資格：入學後必須上課實滿３０天以上。
 
考試項目：每個技法考試時需在分前方技法跟後方技法２種
 

前滾翻 、後滾翻各２次

單手抓轉身法

雙手抓轉身法

單手抓四方摔

正面打一教

正面打入身摔

天地摔

（右手前方、左手後方各做一次共有１６個動作）

四級桔紅帶

• 單手抓順半身一教、二教


• 單手抓逆半身一教、二教


• 斜打一教、二教


• 入身摔


• 四方摔


• 正面打二教、三教


• 迴轉摔


• 肩部抓一教、二教


• 前打一教


• 坐姿呼吸力養成法

三級綠帶

• 單手抓順半身三教、四教


• 單手抓逆半身三教、四教


• 正面打四教


• 四方摔、反手摔


• 雙手抓四方摔、天地摔


• 斜打三教、四教、五教


• 前打二教、入身摔


• 坐姿正面打一教、二教、入身摔


• 坐姿單手抓四方摔


• 半立坐姿四方摔、入身摔

二級藍帶

• 單手抓順半身四方摔、入身摔、迴轉摔、反手摔


• 單手抓逆半身四方摔、入身摔、迴轉摔、反手摔


• 肩部抓三教、四教


• 前打三教、四方摔、反手摔


• 斜打入身摔、迴轉摔


• 坐姿正面打三教、四教


• 後方雙手抓一教、四方摔、入身摔

一級棕帶

這禮拜上的是"基礎"的商品攝影！！真的是很基礎，老師稍微的講解了一下大概。
 
首先是認識光源～
 光源又分為"自然光"、"人工光源"，自然光指的就是～  太陽公公

整理一下上課的筆記～～"煙火的拍攝方式"　（屬於弱光攝影）

［準備器材］：

本文引用自digiphoto - 黑卡&花式黑卡的完全應用 (提升風景攝影水準的36種建議-連載)
 何謂黑卡？
面對高反差場景，除了可利用前面所介紹的漸層減光鏡輔助運用外，黑卡也是個不錯的選擇。

本篇文章轉載自此
即便再出色的鏡頭，在不懂得如何使用的人手中都無法展現出真正的實力，如果你經常對自己的鏡頭感到不滿，也許下面7個基本常識可以幫助你更恰當地使用鏡頭，而不是淪為一個只想著“要是我有那支鏡頭一定能拍出好照片”的可憐虫
鏈接︰More 『攝影技巧』@Leica.org.cn

1.盡量使用遮光罩，強光下拍攝時，避免光源或強烈的反射光進入構圖
2.盡量避免使用最大光圈，縮小2檔光圈將大大降低像差，提升畫質
3.盡量使用顆粒細膩的膠捲，數位相機選擇不超過200的ISO值
4.盡量避免拍攝過近的對焦距離，一個簡單的公式可以讓你知道一只鏡頭的最佳成像距離區間︰鏡頭焦距×50×（1～3），例如一只50mm鏡頭的最佳成像距離大概在50mm×50×(1~3)=2.5至7.5m
5.盡量避免拍攝複雜、大光比的線性邊緣物體，例如背景是天空的樹枝；這類場景極易產生色差（紫邊）
6.盡量避免使用變焦鏡頭的極值端，一般來說，普通變焦套頭從最廣端起三分之一焦段是畸變最小的焦段，例如18-55mm鏡頭最佳焦段為30mm
7.盡量使用三腳架──尤其是單反相機，因為反光板振動，1/30秒以下的照片都不可避免存在清晰問題，三角架可以很好解決振動，發揮最佳成像（當然，使用布帘快門的Leica M旁軸就少了這個煩惱）
轉自Leica中文站 - ...Leica中文摄影杂志...Making Photography Different...

文／羅亞蘭醫師(健檢科)
  
 「胃息肉」是臨床上相當常見的病灶，一般人口中大約有2～3％有胃息肉。

 
文／陳淑卿

 
一、  什麼是弱視：
           弱視是指一眼或兩眼視力無法用眼鏡矯正到0.8以上，但眼球組織 並沒有病變，稱為弱視。

每次看到這２個廣告，莫都會覺得很愛笑
 
因為跟我家２隻小熊一樣，也許以後就會像這樣了